Безопасность и здоровье
Детский телефон доверия
Любой ребенок или взрослый в кризисной ситуации может обратиться по телефонам:
8-800-2000-122 - общероссийский номер телефона службы "Детского телефона доверия";
8-800-3000-122 - краевой номер телефона службы "Детского телефона доверия" (работает круглосуточно)
Единый номер службы спасения "112"
Защитите ребенка о выпадения из окон. Памятки для родителей.
18.06.2020
Осторожно, энтеровирус!
Неделя онкологии
03.02.2026
Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака-4 февраля)
Онкология
– актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания
раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы
избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика
онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря
несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то
хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить
ситуацию до крайности.
Известны факторы, способствуют возникновению и развитию злокачественных опухолей:
Действие канцерогенов.
Мутация клеток.
Снижение иммунитета.
Стрессовые ситуации.
Вирусы и бактерии.
Свободные радикалы.
Вредные привычки.
Диагностировать
онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и
диспансеризации, вместе с тем лучшей профилактикой заболеваний является
ведение здорового образа жизни, а именно:
Отказ от вредных привычек;
Приверженность правильному питанию;
Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.